Start Tipps & Ausrüstung Wanderschuhe finden - Welcher Wanderstiefel passt zu mir?

Wanderschuhe finden – Welcher Wanderstiefel passt zu mir?

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Eines vorweg: Den EINEN Wanderschuh gibt es nicht, somit auch nich die ultimative Anleitung für den PERFEKTEN Wanderschuh. Es gibt hingegen viele unterschiedliche Füße und dazu viele unterschiedliche Anforderungen. Wie also vorgehen? Als Erstes überlege ich mir, wofür ich den Wanderschuh benötige. Erst wenn ich mir über den Einsatzzweck wirklich im Klaren bin, kann ich auch den richtigen beziehungsweise passenden Schuhtyp wählen. Und hier bin ich dann auch schon bei den Wanderschuh-Kategorien, die je nach Umgebung differieren. Die Bandbreite ist zweifellos groß – sie erstreckt sich vom leichten Multifunktionsschuh bis hin zum Trekkingstiefel oder gefütterten Hochtourenstiefel. Zwischen diesen beiden Extremen kann ich aus einer fein abgestuften Palette verschiedener Wanderschuhe wählen – jeder hat einen definierten Einsatzbereich.

Wanderschuh anprobieren – so viel Zeit muss sein

Wichtig ist, dass ich mir bei der Anprobe im Geschäft viel Zeit lasse – ein mindestens 20-minütiges Probetragen ist Pflicht. In dieser Zeit kann ausgiebig getestet werden, bis dann schließlich das endgültige Produkt gefunden ist. Am besten erfolgt der Test auf verschiedenen Untergründen bergauf und bergab – jedes Geschäft, das professionell Wanderschuhe verkauft, sollte über eine entsprechende Teststrecke verfügen. Der Schuhkauf sollte auf den Abend gelegt werden, da die Füße abends breiter als morgens sind. So kann besser eingeschätzt werden, ob der Schuh auch längerer Beanspruchung standhält und gut sitzt. Die Wandersocken sollten zum Schuhkauf mitgebracht werden. Bei dieser Gelegenheit bietet sich auch gleich ein Sockenkauf mit entsprechender Beratung an. Wichtig ist auch die richtige Schnürung – hier kann der Verkäufer nich nur wichtige Hinweise geben, sondern auch zeigen, wie man die Schuhe richtig schnürt.
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Tipp: Ein robuster Schuh muss nicht immer die bessere Wahl!

Wichtig: Ein robuster Schuh muss nicht immer die bessere Wahl sein – letztlich fördert das Gewicht in nicht unerheblichem Maße Ermüdung beziehungsweise Erschöpfung. Darüber hinaus kann eine zu harte Sohle je nach Untergrund nicht selten mehr schaden als nützen. Neben Einsatzzweck und natürlich -ort erscheint letztlich der Trainingszustand des Fußes bei der Wahl des richtigen Wanderschuhs maßgebend. Beispielsweise habe ich mich zur Vorbereitung auf die Alpenüberquerung sowohl im Sportscheck als auch im Globetrotter in Köln ausführlich beraten lassen. Auch wenn es einige Zeit gedauert hat, habe ich den passenden Schuh für meine Wanderung über die Alpen gefunden.

  1. Die richtige Wanderschuh-Kategorie für den richtigen Einsatzzweck wählen
  2. Mind. 20 min. Probetragen
  3. Verschiedene Untergründe testen
  4. Schuhkauf am Abend durchführen, denn die Füße sind breiter
  5. Passende Wandersocken zum Schuh probieren
  6. Richtige Schnürung der Wanderschuhe

Welche Wanderschuh-Kategorien stehen zur Auswahl?

Die folgende Tabelle zeigt eine Auswahl verschiedener Wanderschuhe und deren Einsatzzweck. Des Weiteren finden Kategorien mit den Buchstaben A bis D der Hersteller Meindl und Hanwag Beachtung. Andere Hersteller , wie zum Beispiel Salewa sortieren nach dem Schuhtyp für das Einsatzgebiet.

Schuhtyp Kategorien Einsatzgebiet Wegebeschaffenheit
Multifunktionsschuhemultifunktionsschuh_wandern_kategorie_a A Alltag / Spaziergang Gut befestigte Wege z.B. Städtereisen
Leichtwanderschuheleichtwanderschuh_kategorie_a A o. A/B Einfache Wanderungen Gute und weniger gut befestigte Wege z.B. Kölnpfad
Wanderstiefelwanderstiefel_kategorie_a_b A/B Einfache Wanderungen / Tageswanderungen im Mittelgebirge Mittelgebirge z.B. Eifelsteig
Bergstiefelbergstiefel_kategorie_b B Schwierige Wanderungen und leichte Trekkingtouren Abseits der befestigten Wege z.B. Alpenüberquerung E5 Oberstdorf nach Meran
Trekkingstiefeltrekkingstiefel_kategorie_b_c B/C Wandertouren im Hochgebirge Hochgebirge, auch abseits der Piste z.B. Annapurna Runde im Himalaya
Approachschuheapproach_wanderschuhe_kategorie_c C Holprige Wege, Geröll, Felsgelände und Klettersteige Hochgebirge / Gletscher
Hochtourenstiefelhochtourenstiefel_kategorie_d_c D/C Anspruchsvolle Berg- und Kletterberge Felsiges Gelände, auch mit Eis und Schnee bedeckt z.B. Himalaya Mera Peak (6000er)
Steigeisenfester AlpinstiefelAlpinstiefel_Kategorie_D D Alpinstiefel – Bergsteigen unter extremen Bedingungen und zum Eisklettern Gletschern, Eisfeldern und Schnee z.B. Himalaya Mount Everest

Multifunktionsschuhe – Tageswanderung und Spaziergänge

Da bietet sich mir zuerst einmal der sogenannte Multifunktionsschuh an. Wenn ich Tageswanderungen auf einfachen Wanderwegen unternehmen möchte oder auf Reisen oder aber im Alltag unterwegs bin, sind (halbhohe) Multifunktionsschuhe eine gute Wahl. Diese sogenannten „Low-Cut-Modelle“ beziehungsweise Halbschuhe besitzen in der Regel eine sehr gut gedämpfte Sohle, welche sich als nicht sonderlich steif erweist und ein griffiges Profil besitzt. Das Obermaterial ist Leder genauso wie Synthetik oder eine Kombination der beiden. Um die Multifunktionsschuhe auch bei jedem Wetter optimal einsetzen zu können, sollte auf eine wasserdichte und zugleich atmungsaktive Membran, zum Beispiel Gore-Tex, geachtet werden. Eine praktische Schnellschürung sollte den Ein-/Ausstieg erleichtern.

Leichtwanderschuhe – Tageswanderung auf einfachen Wanderwegen

Die nächste Kategorie sind die Leichtwanderschuhe. Letztere bieten deutlich mehr Halt und auch Nässeschutz, weshalb deren Schaft meist knöchelhoch und die Sohle etwas steifer ist, wenngleich sie sich jedoch kaum weniger geschmeidig als ein Turnschuh tragen. Leichtwanderschuhe erweisen sich als geradezu ideal bei Tageswanderungen mit wenig Gepäck auf vergleichsweise einfachen Wanderwegen sowie in hügeligem Gelände. Leichtwanderschuhe bringen ein Gewicht von etwa 500 bis 700 Gramm auf die Waage – wohlgemerkt pro Schuh (Gr. 43).

Wanderstiefel für Tageswanderungen im Mittelgebirge

wanderstiefel_anprobierenWenn ich eine Tageswanderung im Mittelgebirge machen möchte und mein Rucksack nicht allzu schwer ist, dann empfiehlt sich ein stabiler Wanderstiefel. Diese Art von Stiefeln trotzen auch ruppigen Wegen problemlos. Sie besitzen mit ihrem festeren und höheren Schaft eine bessere Stützfunktion als Leichtwanderschuhe. Darüber hinaus erweist sich die Sohle in puncto Konstruktion steifer.

Dadurch haben Steine und Wurzeln kaum eine Chance, sich schnell durchzudrücken. Das Obermaterial besteht in der Regel aus Leder, mitunter auch mit Cordura-Einsätzen. Das Gewicht von Wanderstiefeln beträgt bei Gr. 43 etwa 650 bis 900 g für einen Stiefel. In der kalten Jahreszeit erscheinen gefütterte Winterwanderschuhe, die viele Hersteller im Programm führen, besonders attraktiv.

Bergstiefel für schwierige Wanderungen

Im Hochgebirge sollte der Wanderer den soliden Bergstiefel nehmen. Diese Wanderschuhe zeichnen sich zumeist durch eine brettsteife Sohle aus. Letztere ist jedoch so vorgewölbt, dass sich durchaus längere Wege damit zurücklegen lassen. Der ganz überwiegende Teil dieser Bergschuhe ist für halbautomatische Steigeisen ausgelegt. Der Schaft erweist sich nicht selten niedriger als bei Trekkingstiefeln – so ist die Beweglichkeit beim Klettern eher gegeben. In puncto Gewicht zeigt die Waage 900 bis 1200 g für jeden Schuh an (Gr. 43).

Trekkingstiefel für Wandertouren im Hochgebirge

Wer als Trekkingfan schwer beladen unterwegs ist, sollte besser zum robusten Trekkingstiefel greifen. Bei diesen speziellen Trekkingschuhen handelt es sich um Wanderschuhe mit einem sehr festen, ziemlich stabilen und dabei gleichzeitig hohen Schaft. Dadurch wird der Fuß im weglosen Gelände selbst mit vollem Rucksack außerordentlich gut gestützt. Die Sohle erweist sich als steif, jedoch nur mäßig gedämpft – letzteres erlaubt gute Trittsicherheit. Bei einer reinen Zelttour erscheint auch bei Lederstiefeln eine Funktionsmembran unerlässlich – so trocknen sie schneller. Was das Gewicht von Trekkingschuhen betrifft, so liegt dieses oftmals bei über 800 g für jeden Schuh (Gr. 43).

Approachschuhe oder Zustiegsschuhe

Bei Bergtouren ohne Gletscherkontakt genauso wie bei leichter Kletterei und Klettersteigen erweisen sich sogenannte Approachschuhe als ideal. Bei diesen Zustiegschuhen handelt es sich in der Regel um knöchelhohe Stiefel mit einem weichen Schaft – die Sohle ist relativ steif, kaum gedämpft. Auf diese Weise ist sowohl kontrolliertes Steigen auf Fels als auch bequemes Wandern auf Wegen möglich – hohe Trittpräzision inklusive. Die Approachschuhe sind vornehmlich aus Leder, nicht selten dazu mit einer Funktionsmembran versehen. Das Gewicht bewegt sich im Bereich von 550 bis 900 g je Schuh (Gr. 43).

Hochtourenstiefel für anspruchsvolle Berg- und Klettersteige

alpine_wanderschuhe_eisWer anspruchsvolle Touren in eher extremem Gelände unternimmt, benötigt zweifellos robustes Schuhwerk. Keine Frage: In puncto Hochtouren – egal ob in Feld oder Eis – und Expeditionen erweisen sich Hochtourenstiefel am geeignetsten. Durch ihre extrem steife Sohle in Verbindung mit minimaler Dämpfung stellt auch das Anbringen von Automatik-Steigeisen kein Problem dar. Darüberhinaus verfügen Hochtourenstiefel über einen vergleichsweise hohen Schaft, bei einigen Alpinstiefeln sogar mit integrierten Gamaschen. Zudem sind Hochtourenstiefel in der Regel hervorragend gegen Kälte isoliert – so können die Füße selbst in eisigen Extremregionen kaum einfrieren. Hochtourenstiefel wiegen mindestens 1000 g pro Stiefel (Gr. 43).

Wenn die Auswahl auch noch so schwer fallen mag – das Fußgefühl wird letztlich den richtigen Weg weisen.


Quelle Bilder:

https://www.press.hanwag.com/de/product/makra-combi-gtxr-.html
https://www.press.hanwag.com/de/product/makra-low-lady.html
https://www.press.hanwag.com/de/product/bendigo-.html
https://www.press.hanwag.com/de/product/tatra-light-.html
https://www.press.hanwag.com/en/product/tatra-ii_en.html
https://www.press.hanwag.com/en/product/anisak_en.html
https://www.press.hanwag.com/en/product/banks-ii-gtxr_en.html
https://www.press.hanwag.com/de/story/hanwag-alpine-experience-2017-rueckblick-.html
https://pixabay.com/de/schuhe-binden-schuhe-schn%C3%BCren-schuh-3082/

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Willkommen auf meinem Outdoor- und Reiseblog. Schön, dass du da bist. Mein Name ist Nick und es zieht mich immer wieder in die Natur, an die frische Luft und in ferne, fremde Länder. 2018 bin ich mit diesem Blog gestartet. Gerne nehme ich euch mit auf meine Reisen und Erlebnisse und gebe praktische Tipps. Außerdem veranstalte ich Wandertouren rund um Köln - hier freue ich mich immer wieder über gleichgesinnte Mitwanderer.

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