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Kölnpfad – Etappe 6: Mülheim nach Schlebusch

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Am 29.07.2018 gehen wir gemeinsam die sechste Etappe auf dem Kölnpfad.
Wir wandern um 10:00 Uhr von der Haltestelle Wiener Platz in Mülheim, am Rhein entlang, über Stamm­heim bis Flittard. Von dort gehts es über Felder und weiter durch den Wald bis nach Schlebusch.

An Wanderung teilnehmen


Fakten: Kölnpfad – Etappe 6

↑ 80 Höhe
↓ 60 Tiefe
14 km – 3,5 Stunden
Merkenich nach Mülheim
KVB Haltestelle „Mülheim“
erreichbar mit KVB Linie 4, 13, 18
GPS Daten WanderungGPS Daten zum Download:
Kölnpfad – Etappe 6 – GPS

Meine geplante Tour auf Kommoot
Komoot Kölnpfad Etappe 6

Nach unserer Wanderung, werde ich ausführlich von unserer Tour berichten und meine Eindrücke der Wanderung mit euch teilen. Wenn ihr schon Tipps und Empfehlungen habt, lasst gerne einen Kommentar da.


Weitere Infos und Links:

Kölnpfad: koelner-eifelverein.de

Kölnpfad – Etappe 5: Merkenich nach Mülheim

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Kölnpfad Merkenich Mülhein

Am 24.06.2018 wanderten wir zu rund 25 Wanderbegeisterten gemeinsam die fünfte Etappe des Kölnpfads. Der Kölnpfad führte uns von Merkenich, am Fühlinger See entlang, parallel zur Neusser Landstraße nach Longerich und über Niehl zum Rhein. Von dort über den Molenkopf (Niehler Hafen) und die Mülheimer Brücke nach Mülheim zum Wiener Platz.

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Kölnpfad Etappe 5 am 24.06.2018 Gruppenfoto

Fakten: Kölnpfad – Etappe 5

↑ 40 Höhe
↓ 40 Tiefe
13 km – 3,5 Stunden
Merkenich nach Mülheim
KVB Haltestelle „Merkenich“
erreichbar mit KVB Linie 12
GPS Daten WanderungGPS Daten zum Download:
Kölnpfad – Etappe 5 – GPS

Start KVB-Haltestelle Merkenich

Der Start in die fünfte Etappe auf dem Kölnpfad war etwas holprig. Ein Teil der rund 25 Mitwanderer stieg an der Haltestelle Merkenich Mitte aus und ein anderer Teil an der Endhaltestelle Merkenich. Nachdem wir über Schienen und Baustellen geklettert waren, fanden wir das erste Zeichen des Kölnpfads, den weißen Kreis auf schwarzem Hintergrund, und waren gemeinsam auf dem richtigen Weg. Mein Marketing für diese Veranstaltung war relativ schlecht, denn ich war davon überzeugt, dass dies die hässlichste Etappe von allen auf dem Kölnpfad ist, soweit ich das gelesen hatte und das kommunizierte ich auch offen. Allerdings ließen sich mein Mitwanderer nicht davon abbringen mitzulaufen, denn auch diese Wanderung war restlos ausgebucht.

Fühlinger See

Wir wanderten also von der Endhaltestelle in Merkenich in Richtung Schlettstadter Straße und anschließend führte uns der Kölnpfad rechts über die Brücke, die von der Endhaltestelle der Linie 12 zu von unten sehen ist. Wir waren zufrieden den richtigen Weg gefunden zu haben, bogen ab in die Oranjehofstraße und erreichten von dort schnell den wunderschönen Fühlinger See.

Wir wanderten rund einen Kilometer am Fühlinger See entlang und konnten vom Ufer aus den Ruderern zugucken. Wir wanderten an Beach bzw. „Blackfoot Outdoor Camp“ vorbei auf den Stallagsbergweg.

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Ruderer auf dem Fühlinger See

Wald, Pause und Trimm-Dich-Pfad

Der Kölnpfad führte uns weiter über die Neusser Landstraße und rechts in den nahgelegenen Wald. Im Wald angekommen, machten wir dort unsere erste kurze Pause von 10 min. Wir nutzen die Zeit für ein paar Selfies und ein wunderschönes Gruppenfoto (seht selbst oben). Weiter auf dem Kölnpfad passierten wir den Trimm-Dich-Pfad aus den 1979er Jahren. 1969 hatten die bundesdeutschen Krankenkassen alamierend gemeldet: Ein Drittel der Männer und 40 Prozent der Frauen hatten durchschittlich sieben Pfund zu viel auf den Rippen. Aus dem Grund wurde die Kampagne „Trimm dich fit“ vom Deutschen Sportbund (DSB) mit dem Maskottchen „Trimmy“ gestartet.

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Industriestraße Bremerhavener Straße

An der Kreuzung Militärringstraße / Neusser Landstraße verließen wir den Wald wieder und wanderten vorbei an der Kantine – bekannt für Partys und Konzerte. Anschließend ging es links in die Bremerhavener Straße. Der Kölnpfad führte uns weiter durch eine Art Industriegelände. Für mich war besonders Auffällig die Backfabrik von Merzenich mit eigenem Werkverkauf, der leider geschlossen war als wir vorbei wanderten. Allerdings lag trotzdem ein lecker süßer Backgeruch in der Luft.

Merzenich in Niehl
Merzenich in Niehl

Niehler Damm & Hafen

Wir wanderten die Bremerhavener Straße weiter in Richtung Rhein. Anschließend überquerten wir den Niehler Damm und wanderten weiter oberhalb des Rheins mit einem sehr schönen Ausblick auf den Niehler Hafen. Ich fand diese industrielle Atmosphäre sehr cool und musste feststellen, dass ich die Strecke auf dem Kölnpfad garnicht so schlecht fand, wie viele behaupten und wie ich zuvor unwissend angekündigt hatte. Auf der Brücke, die den Niehler Hafen überquert, genossen wir nochmal den Blick und schossen ein paar Selfies. Wie ihr seht, die Wanderung machte mich happy und zufrieden.

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Nick auf der Brücke am Niehler Hafen

Am Rhein entlang zur Mülheimer Brücke

Hinter den Niehler Brücke gingen wir rechts und der Kölnpfad führte uns rund 4km weiter am Rhein entlang bis zur Mülheimer Brücke. Etwas schade war, dass der Weg nicht unten am Rhein vorbei führte, sondern durchgängig oberhalb.

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Carola & Nick auf dem Kölnpfad

Trotzdem war der Blick über den Rhein nach Mülheim einzigartig:

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Ausblick auf Mülheim

Ziel Mülheimer Brücke und Wiener Platz

Als wir an der Brück ankamen, sind wir direkt hoch. Wir wären allerdings besser auf der anderen Seite hochgelaufen, dann hätten wir nämlich noch den schönen Blick auf den Dom gehabt. Mit roten Köpfen und durstig kamen wir unserem Ziel näher. Es hat riesig Spaß gemacht und war wieder eine tolle Truppe. Ein Teil der Gruppe war anschließend zusammen etwas trinken. Leider konnte ich dieses Mal nicht, aber das nächste Mal, bin ich gerne dabei.

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Mülheimer Brücke: Ziel erreicht auf der 5. Etappe auf dem Kölnpfad

Tracking Kölnpfad Etappe 5 mit Komoot


Komoot Kölnpfad Etappe 5


Weitere Infos und Links:

Kölnpfad: koelner-eifelverein.de

Packliste: Alpenüberquerung zu Fuß

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Packliste Alpenüberquerung

Bald ist es soweit! Es geht für mich und eine Freundin zu Fuß über die Alpen. Wir werden ingesamt 9 Tage auf dem E5 von Oberstdorf nach Meran wandern. Einer der wichtigsten Punkte unserer Vorbereitung der Alpenüberquerung ist eine ordentliche und gut durchdachte Packliste. Gerne stellen wir Euch unser Packliste für Eure Alpenüberquerung zur Verfügung. Seht selbst, was wir alles in den Rucksack packen, wenn wir von Hütte zu Hütte über mehrere Tage über die Alpen wandern. Zunächst beantworte ich euch die folgenden Fragestellungen, gebe Tipps und stelle Euch selbstverständlich die Packliste auch zum Download bereit.

Wie groß und schwer darf der Wanderrucksack sein?

Grundsätzlich gilt bei einer Wanderung über mehrere Tage das Motto „Weniger ist mehr“. Bei einer Alpenüberquerung sollte daher der Rucksack eine Größe zwischen 35 Liter und 45 Liter haben, damit man seine Kleidung und Ausrüstung komfortabel unterbringen kann. Wichtig ist, dass man beim Kauf auf das Eigengewicht des Rucksacks achtet, was aus meiner Sicht nicht größer als 1,7kg sein sollte.

Ich habe mich für den Fjällräven Abisko Friluft 45 entschieden, der ingesamt 1,6kg Eigengewicht hat und ein Volumen von 45 Litern. Warum ich mich für den Wanderrucksack von Fjällräven entschieden habe und für welchen Vaude Wanderrucksack sich meine Wanderpartnerin Carola entschieden hat, erfahrt ihr in meinem Artikel Vorbereitung auf die Alpenüberquerung.  Insgesamt sollte der gepackte Rucksack für eine mehrtägige Wanderung zwischen 8kg und 10kg wiegen.

Damit der Rücken nicht leidet auf der Wanderung ist es besonders wichtig, dass der Rucksack je nach Gelände richtig gepackt wird. Der Schwerpunkt sollte nah am Körper liegen. Die schweren Sachen sollten daher eher in Schulterhöhe und nah am Rücken gepackt werden. Wenn man die schweren Sachen nach unten packt, zieht der Rucksack stark nach hinten und die Wanderung kann zu einer echten Qual werden.

Welche Kleidung brauche ich und ich welcher Menge?

In Sachen Kleidung für die Alpenüberquerung zu Fuß gilt, wie bei anderen Outdoor-Aktivitäten auch, kleidet euch nach dem Zwiebelprinzip. Man trägt statt einer dicken Kleidungsschicht bis zu drei Lagen und die Feuchtigkeit, die durch Transpiration entsteht, wird immer weiter nach außen getragen bzw. schützt der Shell Layer vor äußeren Einflüssen wie Wind und Nässe. Bei Wärme trägt man die dritte Lage „Shell Layer“ direkt über dem „Base Layer“.

Das Zwiebelprinz im Überblick:

1. Lage: Base Layer 2.Lage: Second Layer 3. Lage: Shell Layer
Unterwäsche Isolation Wind- & Nässeschutz
Leitet Feuchtigkeit
weg vom Körper.
Isoliert und hält
warm.
Schutz vor äußeren
Umweltbedingungen.

Folgendes empfehle ich für die Alpenüberquerung an Bekleidung in den folgenden Mengen mitzunehmen:

  • 1 Paar passende Wanderschuhe, knöchelhoch mit fester Sohle

  • 2 Kurzarm Shirts (Empfehlung: Merino-Shirt z.B. von Pally`Hi)

  • 1 Langarm Shirt zum wechseln (Empfehlung: Merino-Shirt z.B. von Icebreaker)

  • 1 T-Shirt für die Hütte (Merino oder Baumwolle)

  • 2 Unterhosen kurz

  • 1 Unterhose lang

  • 1 Wasser- und winddichte Jacke

  • 1 Wasser- und winddichte Hose (Empfehlung: Zip-Off z.B. Fjällräven Karl)

  • 1 leichte Hose (Empfehlung: Zipp-Off z.B. Vaude Farley ZO Pants IV)

  • 1 leichte Hose für die Hütte

  • 1 Mütze oder Stirnbad

  • 1 Cap oder Buff (Empfehlung: Buff mit UV- & Insektenschutz)

  • 1 Fleecejacke oder Daunenjacke (z.B. Fusion Fleece von Revolution Race)

  • 2 Funktionssocken (Empfehlung: Merino Socken z.B. Falke TK2 Wool)

  • 1 leichte Handschuhe

  • Badeshorts für den Bergsee

Was benötige ich für die Übernachtung auf der Hütte?

Wenn Ihr nach einem langen Wandertag erleichtert auf der Hütte ankommt und je nach Größe der Hütte auf bis zu 100 andere zufriedene Wanderer trefft, kann die Übernachtung ohne die richtige Ausrüstung zur Qual werden. Es wird deftig gegessen und der eine oder andere belohnt sich mit einem Bier. In der Nacht kann es somit zu unangenehmen Gerüchen und lauten Schnarch-Geräuschen kommen – ohne Oropax seit ihr dann aufgeschmissen. Zur Hygiene ist ein Hüttenschlafsack in den meisten Hütten Pflicht. Daher solltet ihr die folgenden Utensilien nicht vergessen:

  • 1 Paar Hüttenschuhe (Empfehlung: Badelatschen für die Dusche)

  • 1 Hüttenschlafsack (Vorschrift in den meisten Hütten)

  • 1 Paar Oropax gegen Schnarcher

  • 1 leichtes Handtuch

  • 1 Waschbeutel mit Zahnbürste, Zahnpasta, Deo, Duschgel

  • 1 Beutel für Schmutzwäsche

  • 1 Spielkarten für einen lustigen Abend auf der Hütte

Welche Verpflegung eignet sich für die Alpenüberquerung?

Der E5 ist sehr gut erschlossen. Man erreicht immer wieder ein Tal indem man sich beim Metzger oder Bäcker sehr gut versorgen kann. Des Weiteren gibt es auf den Hütten in der Regel ein großes Angebot an Speisen und Getränken.

Energielieferanten wie Nüsse, Müsliriegel oder Trockenobst unterstützen dabei schwierigere Abschnitte zu überstehen und gehören aus diesem Grund auch in Euren Rucksack. Besonders wichtig ist, dass Ihr jeden Tag genug Flüssigkeit zu euch nehmt. Deshalb solltet ihr die folgenden Sachen in jedem Fall als Verpflegung für eure Alpenüberquerung einpacken:

  • Trinkflasche oder Trinkblase min. 1,5 Liter

  • Müsli, Müsliriegel

  • Nüsse, Trockenobst

Was benötige ich für meine Gesundheit & Erste Hilfe?

  • Sonnencreme LSF 30 mit Lippenbalsam

  • Elektrolyt- / Magnesiumtabletten

  • Blasenpflaster / Tape

  • Erste Hilfe Set mit persönlichen Medikamenten

  • Rettungsdecke

  • Kopfschmerztabletten

  • Taschentücher

Welche spezielle Wanderausrüstung ist notwendig?

  • 2 Wanderstöcke

  • 1 Sonnenbrille

  • 1 Regenhülle für den Rucksack

  • 1 GPS-Gerät

  • 1 Stirnlampe

  • 1 Karte und Wanderführer

  • 1 Smartphone mit Ladegerät und Notfallnummern

  • 1 Powerbank

  • 1 Kamera / Actioncam

  • 1 Taschenmesser

  • 2 Plastikbeutel

Papiere und Dokumente

  • Pass

  • Krankenversicherungausweis

  • Reiseversicherungsausweis

  •  DAV-Ausweis

  •  Ausreichend Bargeld, EC / Kredit Karte

Packliste zum Ausdrucken

Damit eure Reisetaschen vollständig gepackt sind, habe ich euch die Packliste auch direkt zum ausdrucken und abhaken zusammengestellt:
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Packliste Alpenüberquerung

Packliste downloaden

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So schön es ist sich „perfekt“ mit Outdoor-Bekleidung und Ausrüstung auszustatten, packt euch den Rucksack nicht zu voll und achtet auf die 8kg bis 10km Gesamtgewicht. Wenn euch etwas fehlt oder oder euch die Packliste gefällt –  hinterlasst gerne einen Kommentar unter dem Beitrag!

Wanderschuhe – Anleitung zur richtigen Pflege & Reinigung

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Wanderschuhe richtig reinigen

Gute Schuhe sind wahre Schätze – nirgends trifft diese Feststellung wohl mehr zu als auf Wanderschuhe. Wenn sie mich Kilometer um Kilometer zuverlässig getragen haben, steht letztendlich Schuhpflege auf dem Plan – schließlich sollen die guten Stücke lange halten. Besonderen Aufwand muss ich dazu eigentlich nicht betreiben.

Wanderschuhe richtig reinigen in 4 Schritten

Ich habe gehört, dass auch Wanderschuhe bei manchen Zeitgenossen in die Waschmaschine kommen. Da stellen sich meine Nackenhaare auf – das geht überhaupt nicht. Winterwanderungen durch tiefen Schnee können den Reinigungsaufwand von Zeit zu Zeit minimieren, ansonsten nehme ich den Aufwand ganz gelassen in eigene Hände. Ich reinige meine Wanderschuhe in vier Schritten:

  1. Grundreinigung der Wanderschuhe

  2. Trocknung der Wanderschuhe

  3. Pflege der Wanderschuhe

  4.  Nachbehandlung der Wanderschuhe

Schritt 1: Grundreinigung der Wanderschuhe

Zuerst entferne ich die Schnürsenkel und die eingelegte Sohle aus meinen Wanderschuhen. Mithilfe einer robusten Scheuerbürste und mit warmem Wasser bürste ich die Außenseiten gründlich ab, bis der ganze Schmutz auch vollständig verschwunden ist. Ganz schnell muss man sein, um die Innenseiten gründlich zu reinigen. Ich lasse die Schuhe kurzzeitig mit lauwarmem Wasser volllaufen, dem ich ein wenig Spülmittel zugesetzt habe. Die Reinigung der Innenseiten erfolgt schnell mit einem weichen Tuch – die harte Wurzelbürste nehme ich nicht, um das hochwertige Innenfutter nicht zu beschädigen.

Schritt 2: Trocknung der Wanderschuhe

Es hat sich bewährt, die Schuhe einfach für drei bis vier Tage an einem trockenen Ort und am besten bei Zimmertemperatur zum Trocknen hinzustellen. In die Nähe einer Hitzequelle gehören die feuchten Wanderschuhe niemals, denn dann könnten sowohl das Leder als auch die Verklebungen beschädigt werden.

Das Trocknen geht etwas schneller, wenn die Schuhe fest mit Zeitungspapier ausgestopft werden. Das Papier muss aber in regelmäßigen Abständen erneuert werden, damit sich nicht etwa Schimmel bildet.

Schritt 3: Pflege der Wanderschuhe

Nach dem Trocknen wird nährende Pflege besonders wichtig: Dazu nehme ich entweder klassisches Schuhwachs oder ein spezielles dickflüssiges Pflegemittel. Lederfett benutze ich nicht – nach meinen Erfahrungen verstopft es die Poren, auch festgeklebte Gummiteile könnten sich peu à peu ablösen.

Das Pflegemittel trage ich am liebsten mit einem Tuch auf – auch mit einer weichen Bürste sollte das Auftragen gut funktionieren. Manche Flüssigpflegemittel können auch dünn aufgesprüht und anschließend mit einem Schwamm gleichmäßig verteilt werden.

Hochwertige Pflegemittel sorgen dafür, dass das Ledermaterial schön geschmeidig bleibt. Zudem werden damit die Wasser abweisenden Eigenschaften zuverlässig konserviert. Ich benutze danach einen Föhn. Ein lauwarm eingestellter Luftstrom unterstützt die Pflegemittel beim Einziehen in das Leder. Wachs auf den Mesh-Einsätzen hat allerdings eine verheerende Wirkung: Die Poren verstopfen und die Atmungsaktivität ist an dieser Stelle vernichtet.

Nun kommen noch sämtliche Ösen und Haken an die Reihe: Um die korrosionsanfälligen Teile wirksam zu schützen, benutze ich ein wenig Vaseline oder etwas Wachs.

Herkömmliche Feuchtigkeitscreme ist ein Geheimtipp zur wirksamen Pflege des Schaftleders. Für die hochwertigen Volllederschuhe benutze ich eine spezielle Ledermilch. Damit reibe ich das Innere der Schuhe von Zeit zu Zeit ein. Dagegen benötigen Gore-Tex-Futter keine gesonderte Pflege. Zur Reinigung und Pflege moderner Gore-Tex-Schuhe sollten die Pflegehinweise der Schuhhersteller beachtet werden – stark öl- und fetthaltige Reinigungs- und Pflegeprodukte sind tabu, nichtsdestotrotz kommen auch hier lauwarmes Wasser, weiche Tücher und Bürsten sowie zuverlässige Imprägniermittel zum Einsatz.

Schritt 4: Nachbehandlung der Wanderschuhe

Im Anschluss an die Behandlung mit Wachs sieht Leder manchmal speckiger und etwas dunkler aus. Allerdings ist die Funktion des Leders nicht beeinträchtigt. Wer will, bearbeitet die Oberfläche von Veloursleder mit einer Velourslederbürste oder ganz besonders vorsichtig mit Drahtbürste. Durch das Aufrauen sieht das Leder wieder schöner aus.

Zuweilen treten üble Gerüche auf. Die eliminiere ich mit einem Schuhdeodorant.

Wie reinige ich meine Wanderschuhe nach einer mehrtägigen Wanderung?

Mehrtägige Wandertouren machen besonderen Spaß – aber ein Set mit Reinigungsmittel, Bürsten und Lappen schleppe ich dabei nicht mit. Deshalb ist es besonders wichtig, die Wanderschuhe abends gut auslüften zu lassen: Ich öffne die Schnürungen so weit wie möglich und nehme beide Einlegesohlen heraus.

Die Schuhe sollen trocken werden – allerdings auch hier nicht an einem Ofen, einem Kamin oder an einer sonstigen Heizquelle. Vielmehr trocknen Wanderschuhe unterwegs auch bei Zimmertemperatur.

Besonders groben Dreck kann ich an einem Bach abwaschen. Manchmal gibt mir auch der Hüttenwirt einen Eimer mit lauwarmem Wasser. Wer seinen Lederschuhen dann doch noch ein wenig Pflege zukommen lassen will, hat eine kleine Tube Wachs im Rucksack.

Wie reinige ich Wanderschuhe aus Synthetik?

Hundertprozentige Synthetik-Wanderschuhe werden wie oben beschrieben gewaschen und getrocknet. Das Material benötigt keine besondere Pflege – es reicht aus, die Schuhe zu imprägnieren, um die Wasser abweisende Wirkung des Obermaterials zu erhalten, ohne dass es zu einer Beeinträchtigung der Atmungsaktivität kommt.

Wie lagere ich meine Wanderschuhe richtig?

Vor dem Einlagern kontrolliere ich die Schuhe kritisch: Abgelaufene Sohlen erneuert der Schuster fachmännisch, sofern die Sohlen nicht angenäht oder angespritzt sind. Hochwertige Wanderschuhe repariert auch der Hersteller. Zudem werden dann gelegentlich verschlissene Kleinteile wie Ösen aus Metall etc. erneuert.

Meine guten Wanderschuhe lagere ich trocken, luftig und kühl im Schuhbeutel oder im Karton. Große Hitze ist nicht gut für sie – auch nicht bei einer längeren Lagerung im sommerlich aufgeheizten Kofferraum des Autos.

Damit die Schuhe lange ihre Form behalten, kommen in den Lagerzeiten Schuhspanner oder auch trockenes Zeitungspapier zum Einsatz.

Warum sind gepflegte Wanderschuhe wichtig?

Den Aufwand nach den Wandertouren danken uns die Wanderschuhe: Auch sie wollen sauber und gepflegt entspannen und begleiten uns später zuverlässig und immer wieder wie neu.

Städtereise nach Lissabon

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Städtereise Lissabon

Lissabon ist meine absolute Lieblingsstadt. Die Stadt am Tejo hat Charme, den Fado, tolles Licht und ist die Welt im Kleinformat. Eine Brücke wie in San Francisco, die Jesus-Statue wie in Rio de Janeiro und wenn man die einzelnen Viertel durchquert, erkennt man viele weitere Einflüsse. Nach 2015 und 2016 besuchte ich dieses Jahr bereits zum dritten Mal die Hauptstadt Portugals, die auf sieben Hügeln erbaut wurde.

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Mein Freund Jan und ich haben viel erlebt, gute Tipps und beantworten in diesem Artikel beispielsweise die folgenden Fragen: Wo kann man am besten Übernachten in Lissabon? Wo gibt es das leckerste Frühstück? Welche Restaurants sind zu empfehlen? Lohnt sich eine Kombination aus Lissabon und Algarve? Was sollte man unbedingt gesehen haben in Lissabon? Was hat es mit dem Fado auf sich? Wo hat man die schönsten Ausblicke über die Stadt? Wie sind die Preise in einer der schönsten Metropolen Europas? Unsere Highlights aus den Jahren 2015, 2016 und 2018 habe ich im Folgenden für euch zusammengefasst.

Übernachten in Lissabon

Baixa (Unterstadt) – Rossio Garden Hotel

2015 waren wir das erste Mal in Lissabon und haben uns ganz zentral im Rossio Garden Hotel einquartiert. Das Hotel liegt in der Baixa (Unterstadt), zwei Minuten vom berühmten Platz Rossio, auch Praça Dom Pedro IV genannt, entfernt. Vom Rossio erreicht man über die großen Einkaufsstraßen den Praça do Comércio am Flussufer des Tejo. In der Baixa kann man viele tolle Sehenswürdigkeiten wie z.B. den Elevador de Santa Justa, der von Raul Mesnier de Ponsard (Schüler von Gustav Eiffel) gebaut wurde oder den Arco da Rua Augusta mit Aussichtsplattform besuchen. Des Weiteren erreicht man zu Fuß oder mit dem Elevador de Glória das Ausgeh- & Vergnügungsviertel Bairro Alto. Gezahlt haben wir 120 Euro pro Nacht und ich kann Euch das Hotel nur weiterempfehlen.

Praça do Comércio
Praça do Comércio

Barrio Alto und Chiado

2016 zog es uns uns ins Ausgehviertel Barrio Alto. Wir übernachteten vier Nächte für rund 260 Euro im Casa Fernando Pessoa der Travel and Tales – Príncipe Real Apartments. Das Apartment war sehr sauber, jeder hat sein eigenes Bett und Zimmer. Ich hab mich dort sehr wohlgefühlt und empfehle es gerne weiter. Príncipe Real ist Lissabons schwulstes Viertel – hier gibt es Bars für jeden Geschmack (und Fetisch). Besonders beliebt ist das Trumps – der House- und Pop-Club ist mehr als 30 Jahre alt. Wenn im Barrio Alto die Clubs schließen, wird es richtig voll im Trumps. Ein Besuch lohnt sich und ist zu Fuß nur 5 Minuten vom Apartment entfernt. Des Weiteren gibt es viele tolle Möglichkeiten zum Frühstücken, Essen zu gehen und den Abend in einer Bar wie dem Lost in Esplanada mit Blick über die Stadt ausklingen zu lassen. Um die Seele baumeln zu lassen ist der botanische Garten „Jardim Botânico da Universidade de Lisboa“ und die wunderschöne Aussichtsplattform „Miradouro de São Pedro de Alcântara“ nicht weit.

Alfama und Mouraria

Im Rahmen des Eurovision Song Contest 2018 haben wir in der traditionellen Alfama im Airbnb Apartment Lov’Alfama von Liliana & Bruno übernachtet. Insgesamt waren wir sechs Nächte dort und haben zusammen 364€ bezahlt. Das Apartment war ok, besonders Lage und Umgebung, Preis-Leistungsverhältnis stimmten auch. Allerdings würde ich das nächste Mal wieder mehr bezahlen, um etwas komfortabler unterzukommen, denn die Toilette roch etwas streng. Die Alfama ist der älteste Bezirk mit steilen Treppen und schönen engen Gassen. Es gibt besonders viele traditionelle Fado-Kneipen und auch das Fado-Museum ist fußläufig erreichbar. Um andere Viertel zu erreichen fuhren wir meist von der Metro- und Bahnstation „Santa Apolónia“. Neben der Alfama liegt das Trendviertel Mouraria. Hier findet samstags und dienstags der riesige Flohmarkt „Feira da Ladra“ statt – ein Besuch lohnt sich.

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Traditionelle, bunte Wandkacheln der Alfama (links), mein Freund Jan mit einem Flohmarktfund (rechts)

Anreise & Fortbewegung in Lissabon

Anreise aus Deutschland

Ryanair, Eurowings und TAP-Portugal haben uns bisher nach Portugal geflogen. Die Kosten für die Hin- und Rückflüge lagen zwischen 100 € und 300 €. In der Regel dauert der Flug vom Flughafen Köln/Bonn bis zum Flughafen Lissabon ca. 3 Stunden. Die rote Linie Alameda fährt direkt vom Flughafen in die Stadt. Je nach dem wo man hin muss, kann man leicht in alle anderen Linien umsteigen. Die Kosten für ein Metro-Ticket vom Flughafen liegen bei rund 2 €. Eine Übersicht des aktuellen Metro-Netzwerks findet ihr auf metrolisboa.pt. Wer allerdings viel Gepäck hat, kann sich auch ein Taxi gönnen. Man zahlt je nach Verkehr für eine Taxifahrt in die Stadt zwischen 14€ und 24€.

Grundsätzlich ist Lissabon mit dem Auto und Zug auch aus Deutschland erreichbar. Das habe ich selber aber noch nicht ausprobiert, weil beides sehr lange dauert. Man ist ungefähr zwischen 24 und 28h unterwegs.

Anreise von der Algarve nach Lissabon

Bei allen Trips nach Lissabon waren wir vor oder nachher an der Algarve. Eine Zugfahrt von Faro nach Lissabon oder von Lissabon nach Faro kostet mit dem Alfa Pendular Zug 30,30 € in der ersten Klasse und 22,60 € in der zweiten Klasse, während der IC in der ersten Klasse 28,30 € in der ersten Klasse kostet und in der zweiten Klasse 21,60 €. Die reine Fahrtzeit dauert rund 3 Stunden. Tickets für den Zug bekommt ihr über die Bahngesellschaft Comboios de Portuga.

Anreise aus Porto nach Lissabon

Eine Städtereise nach Porto haben wir 2017 gemacht – tolle Stadt. Wir haben diese Tour nicht mit Lissabon kombiniert. Einige Freunde haben mir aber davon berichtet, dass sie nach Porto geflogen sind und anschließend mit dem Zug weiter nach Lissabon, um dort ihren Urlaub fortzusetzen. Die reine Fahrtzeit dauert mit dem Zug drei Stunden. Eine einfache Fahrt mit dem Alfa Pendular Zug von Lissabon nach Porto kostet 43,10 € in der ersten Klasse 30,80 € in der zweiten Klasse, während der Intercity 36.50 € in der ersten Klasse 24.70 € in der zweite Klasse kostet. Gebucht werden kann die Zugfahrt auch ganz einfach online über Comboios de Portugal.

Genuss- & Restaurant-Tipps in Lissabon

Bevor ich euch von meinen Lieblings-Cafés und Restaurants erzähle, möchte ich von unserer ersten Genusstour durch Lissabon berichten, die ich euch unbedingt ans Herz legen möchte. Die dreistündige Tour haben wir für rund 45 € pro Person bei unserer ersten Städtereise nach Lissabon gemacht. Man bekommt einen guten Überblick über die typisch portugiesischen Köstlichkeiten wie Pastéis de Bacalhau, Vinho Verde, Portwein, Käse mit Quittenmarmelade, Ginjinha, andere typische Weine, und Tapas. Gebucht haben wir die Tour  „Food & Wine Walk“ über Inside Lisbon.

portugiesische tapas

Ich habe euch im Folgenden unsere Lieblingsrestaurants zusammengefasst und für alle, die direkt dort hin möchten die Lokalitäten auf einer Karte markiert:

Frühstücks-Tipps in Lissabon

portugiesisches_fruehstueck_cafeZunächst möchte ich euch die Frage beantworten – Was ist ein typisches portugiesisches Frühstück? Die Portugiesen mögen es süß! So bekommt man in fast jedem Café zum Frühstück, die für Portugal bekannten Backwaren, Pastel de Nata, Bola de berlim oder Pao de deus mit leckeren Kokosstreuseln. Dazu einen starken Kaffee und ein Glas frisch gepressten O-Saft und das portugiesische Frühstück ist perfekt. Im Folgenden meine Frühstückstipps für Lissabon. Auch für alle, die eine Pause von Pastel de Nata und Co. brauchen.

Frühstücks-Tipps in Lissabon
Tease
Das Tease ist ein Klassiker in Lissabon. Bekannt für seine Cupcakes hat es außerdem ausgezeichnete Säfte, Salate und kleine Delikatessen. Das Café ist sehr liebevoll gestaltet, besonders die Cupcakes sind superlecker. Die Preise sind eher niedrig. Die Atmosphäre ist gemütlich und seit Anfang 2018 gibt es ein zweites Tease in der Rua de São Paulo.
Coppenhagen Coffe Lab
Fantastische Atmosphäre, toller Service und wirklich guter Kaffee zu einem unglaublichen Preis. Ich kann dieses Café wärmstens empfehlen. Eine tolle Alternative zum klassischen portugiesischen Frühstück. Übrigens gibt es neben vier Filialen in Lissabon auch mittlerweile zwei in Deutschland: in Düsseldorf und Duisburg.
Pasteleria Alfama Doce
Das Gebäck ist ausgezeichnet und natürlich typisch portugiesisch! Das Café befindet sich in einer typischen Gasse in der Alfama. Die Besitzerin ist sehr warmherzig und nett. Es gibt nur wenige Tische vor Ort. Sehr guter Kaffee und frisch gepressten Orangensaft. Ein perfekter Ort zum Frühstücken!
Pasteis de Belém
Für Lissabon ein absolutes Muss. Die frisch zubereiteten Pasteis sind lecker und sehr gefragt. Es herrscht ein entsprechender Andrang und meist eine lange Schlange vor der Tür, wenn man sich dafür entscheidet die Pasteis mitzunehmen. Im Café bekommt man relativ schnell einen Platz und die Preise sind absolut in Ordnung.

Eis in Lissabon

eiscafe_nanarnella_lissabonLissabon hat sehr gute und leckere Eisdielen. Ds beste Eis nach meinem Geschmack gab es bei der Gelateria Nannarella.

Amorino und Santini sind auch nicht schlecht. Amorino hat insgesamt zwei Filialen in Lissabon. Santini ist deutlich häufiger vertreten.

Meine Eis-Favoriten habe ich oben in der Karte markiert.

Lunch und Abendessen in Lissabon

Die meisten Restaurants in Lissabon bieten in der Mittagszeit eine leckeres Lunch-Menü für rund 10 – 15€ an. Zur Vorspeise gibt es meist Brot und Oliven. Die Hauptspeise ist in der Regel typische portugiesisch. Was sind typische portugiesische Speisen? Der große Teil besteht aus Bacalhau (getrockneten und gepökelten Kabeljau), anderem Fisch und Kartoffeln. Meine Lieblinge sind Bacalhau à Brás und Bolinhos de Bacalhau oder Pastéis de Bacalhau und Amêijoas à bulhão pato. Folgende Restaurants empfehle ich sehr gerne weiter:

Tipps: Lunch, Snacks und Abendessen in Lissabon
Restaurante Frei Contente
Wir waren zum Lunch dort und hatten für 10€ ein leckeres kleines Menü.
Lost in Esplanada
Das Lost in Esplanada bietet einen großartigen Blick über die Stadt. Das Essen ist sehr lecker und die Cocktails sind fantastisch. Eine Reservierung wird empfohlen – reservieren könnt ihr einfach über Tripadvisor. Der Service hängt sehr stark vom Mitarbeiter ab.
La Parisienne Bistrot Francais
Wir waren gleich zweimal im La Parisienne und bekamen jeweils köstliche und raffinierte Mittagessen. Das Restaurant ist gemütlich und charmant, mit tadellosem Service und sehr freundlichem Personal. Die Qualität des Essens ist ausgezeichnet für die Preise. Ein sehr talentierter Koch, daran besteht kein Zweifel.
Grapes & Bites
Grapes & Bites ist sehr gemütliche Wein- & Tapas Bar. Das Essen war fantastisch! Der Service war absolut auf dem Punkt und die Auswahl an Weinen war einfach göttlich. Wer einen schönen Abend in entspannten Atmosphäre möchte und dabei erstklassiges Essen genießen möchte ist absolut richtig im Grapes & Bites.
Time Out Market LisboatimeOut-market_lisbon
Tolle Atmosphäre, sehr leckeres Essen mit einer riesen Auswahl. Es gibt frischen Fisch, Meeresfrüchte, Schinken, Käse, Tapas, leckeren Wein und alles was das Schlemmerherz begehrt! Sollte man unbedingt gesehen und probiert haben. Abends sollte man etwas früher dort sein, damit man nicht lange nach einem freien Platz suchen muss.
Goethe Café
geoethe_institut_lissabon_Jan_NickViele Leute wissen nicht, dass dieser Garten im Goethe-Institut existiert. Wir haben ihn im Rahmen des Eurovision Song Contest kennenlernen dürfen. Die deutsche Delegation hatte eingeladen und es war eine atemberaubende Atmosphäre. Einer der Momente, die man nicht vergisst. Es gibt regelmäßig Festivals im Garten des Goethe-Instituts, wie z.B. das jährliche Jazzfestival. Der Garten hat nur bei gutem Wetter in den Sommermonaten geöffnet.
Tendinha do Rossio
Typische Tasca, die gerne von Portugiesen besucht wird. Es werden Suppen und verschiedene Arten von Sandwiches mit magerem und leckerem Fleisch angeboten. Fragt nach Vino Verde und Pastéis de Bacalhau. Ideal für einen schnellen Snack!

Sightseeing & Shopping in Lissabon

In Sachen Sightseeing gibt es einiges zu sehen in Lissabon ich habe Euch meine persönliche Top-6-Sightseeing-Tipps zusammengestellt:

Bootstour auf dem Tejo

Vom Fluss Tejo lässt sich das tolle Licht und die wunderbare Stadt Lissabon besonders schön einfangen. Es besteht die Möglichkeit mit der Fähre auf die andere Seite zu fahren. Das ist die günstigere Variante. Eine andere Variante ist eine Bootstour zum Beispiel mit „Yellow Bus“ nach Belém. In Belém haben wir einige Sehenswürdigkeiten wie z.B. Padrão dos Descobrimentos, Palacio Nacional da Ajuda, Torre de Belém besichtigt, haben die Pasteis de Belém probiert sind und mit einem späteren Boot zurückgefahren. Inbegriffen sind dann auch einige Busse und Bahnen. Ein Ticket kostet um die 20,00 €.Bootsfahrt_Tejo_Lissabon_Belem

Bahnfahrt mit der Electrico 28

Die Bahn fährt Euch an den wichtigsten Plätzen der Stadt vorbei. Alle 11 Minuten fährt unter der Woche eine Bahn. Den Fahrplan der Electrico 28 steht Euch auf carris.pt zur Verfügung. Um einen Platz in der Bahn zu bekommen, solltet ihr an der Anfangshaltestelle „Martim Moniz“ einsteigen.

Aussichtsplattformen Miradouro da Graça und Miradouro da Nossa Senhora do Monte

Beim Castelo de Sao Jorge gibt es zwei wunderschöne Aussichtsplattformen, die einen wunderschönen Blick über die ganze Stadt bieten. Bei einer kleinen Wallfahrtskapelle liegt der höchste Aussichtspunkt von Lissabon. Aber seht selbst:

Miradouro da Graça
Miradouro da Graça

Spaziergang durch die Oberstadt

Der Elvador da Glória bringt Euch bequem in die Oberstadt. Neben dem Aufzug befindet sich die Aussichtsplattform Miradouro São Pedro de Alcântara mit Blick auf das Castelo de São Jorge. Weiter auf der Rua Dom Pedro V. gibt es dann viele Möglichkeiten in kleinen Design-Geschäften zu shoppen. Der Stadtpark Principe Real lädt zur kurzen Rast ein. Weiter geht es zur Embaixada, der für mich schönsten Shopping-Mall in Lissabon. Die Mall war früher ein neomaurischer Adelspalast. Besonders Gin-Liebhaber kommen hier auf ihre Kosten, denn die integrierte  Bar Gin-Lovers bietet mehr als 60 verschieden Gins zum Verzehr. Weiter auf der Rua do Século steht das beeindruckende Convento dos Cardaes. Das Gebäude, das im 17. Jahrhundert erbaut wurde, widerstand dem Erdbeben von 1755 und ist absolut beeindruckend. Weiter die Straße runter erreicht Ihr dann die nächste Aussichtsplattform Miradouro de Santa Caterina mit Blick auf den Tejo und die Brücke Ponte 25 de April

Ausflug nach Sintra

Sintra liegt 20 km von Lissabon entfernt. Wenn der Städtetrip nach Lissabon genug Zeit hergibt, solltet Ihr einen Ausflug nach Sintra einplanen. Mit dem Zug dauert es ungefähr eine Stunde. In Sintra haben wir dann für 20,00 € pro Person eine Hop on / Hop off Tour gemacht. Alles ist an einem Tag kaum zu schaffen. Die Tour ist sehr schlecht ausgeschildert und man weiß auch nicht so genau, wann der nächste Bus kommt. Wir sind an folgenden vier Haltestellen ausgestiegen:

Quinta da Regaleira
Die Besichtigung hat sich absolut gelohnt. Der zugehörige Park mit Seen, Grotten, Brunnen, Brücken, unterirdischen Tunnelsystemen ist großartig und es macht Spaß diesen zu besichtigen. Das Anwesen zählt zum Weltkulturerbe.

Weingut
Auf der Hop on / Hop-Off Tour ist ein Weingut eingezeichnet. Der Bus hielt an und wir standen mitten in der Pampa. Da war nicht und das Weingut war geschlossen. Falls Ihr so eine Tour macht – steigt nicht am Weingut aus!

Cabo de Roca
Die Fahrt führte uns weiter zum Cabo de Roca, dem westlichsten Punkt Europas. Es war sehr beeindruckend. Ein wenig nervig, waren die vielen Touristen.

Palácio Nacional da Pena
Mit offenem Busverdeck ging die Fahrt weiter zu einer der Hauptattraktionen dem Palácio Nacional da Pena. Der Eintritt in den Palast kostet 14,00€. Wenn man nicht verletzt ist oder eine Behinderung hat, muss man den Bus für weitere 3,00 € nicht nutzen. Der Nationalpalast Pena wurde von Ferdinand II auf Klosterruinen entrichtet und eine Besichtigung lohnt sich. Gefühlt hatten alle Touristen ihr großes Finale an dem Palast und es staunten sich am Ausgang alle Leute und es kam Drängeleien, weil die Leute Angst hatten nicht mehr zurückzukommen.

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Quinta da Regaleira (links) und Palácio Nacional da Pena (rechts)

Ausflug zum Parque das Nações & Oceanário

Den Parque des Nações erreicht man am besten, indem man mit der Bahn oder der roten Metro-Linie zum Bahnhof Oriente fährt. Das Gelände ist ein Überbleibsel der Weltausstellung von 1998, der sehr lebhaft und modern ist. Ein Besuch lohnt sich, besonders in Verbindung mit einem Besuch im Oceanário oder einem Konzert in der Altice Arena. Das Oceanário ist definitiv einen Besuch wert. Es gibt viele verschiedene Meerestiere zu sehen und viel Platz für die Tiere. Der Ticketpreis liegt bei rund 14 €. Ein kleiner Tipp: Online lassen sich auf einigen Internetseiten Tickets kaufen, mit denen man die Warteschlange umgehen kann. Wenn ihr schon da seit, solltet ihr auf eine Seilbahnfahrt nicht verzichten.

Fado – Musik aus der Alfama

Fado Museum

Das Museu do Fado widmet sich seit 1998 ganz dem melancholischen Musikstil Lissabons, der seit 2011 zum Weltkulturerbe der UNESCO gehört. Wer diese Musikrichtung liebt, sollte das Museum unbedingt besuchen. Es befindet sich sehr zentral am Largo do Chafariz de Dentro, nur rund zehn Gehminuten vom Praça do Comércio entfernt. Der Eintritt beträgt 5 Euro. Im Museum gibt es zahllose Erinnerungsstücke und Informationen in portugiesischer und englischer Sprache, die die Entstehungszeit des Fados, seine internationalen Erfolge, aber auch die Zensur der Liedtexte in den Zeiten Salazars dokumentieren. Natürlich gibt es auch Möglichkeiten den Fado über Kopfhörer anzuhören und mehr über das Leben und das Wirken der großen Legenden wie Amália Rodrigues oder Carlos do Carmo nachzuspüren. Selbstverständlich sind auch moderne Fado-Stars wie Mariza, Camané oder Ana Moura allgegenwärtig. Eine beeindruckende Sammlung von Album-Covern, Fotografien und Plakaten zeigt darüber hinaus wie sich der Stil auch optisch mit den Jahrzehnten entwickelt hat. Nicht zu vergessen ist die Ausstellung der Guitarra Portuguesa, dem urbanen Musikinstrument, das den Klang des Fado entscheidend geprägt hat.

Museum Fundação Amália Rodrigues

Die bereits erwähnte Amália Rodrigues (1920-1999) hat in Portugal einen enormen kulturellen Stellenwert, den man in Deutschland kaum vergleichen kann. Ihrer Stimme, aber auch ihrem Image, begegnet man überall in Lissabon und oft auch darüber hinaus. Ihr Stellenwert für die Portugiesen ist wohl am ehesten mit dem von Edith Piaf für die Franzosen zu vergleichen. Nachspüren kann man ihr schillerndes Leben im Museum Fundação Amália Rodrigues in der Rua de São Bento Nr. 193, in das man ausschließlich im Rahmen von kleinen Führungen gelangt. Hier taucht ihr tief in das Privatleben der Sängerin ein und erfahrt viele persönliche Details über die Legende des Fado.

Vor der Führung nahmen wir kurz draußen im kleinen Garten Platz. Hier wartete Chico, ein kleiner Graupapagei, den Amália noch zu Lebzeiten erwarb, auf die Rückkehr seiner Herrin. Bei der Führung selbst machte es den Eindruck, als lebe Amália noch immer hier. Das dreistöckige Wohnhaus wurde direkt nach ihrem Tod 1999 als Museum eröffnet und um die Authentizität zu wahren, wurden nur wenige Details verändert. Neben Gemälden, Auszeichnungen, Erinnerungsstücken und einem Blick in ihre Bühnengarderobe, kann man auch einige ihrer berühmtesten Lieder anhören. Daneben bietet das Haus auch einen intimen Einblick in die Wohnkultur der gehobenen portugiesischen Gesellschaft. Kurz vor dem Ende der Führung fiel mir noch ein Zitat über Amália ein, dass ich kurz nach ihrem Tod von einem einem Verehrer las: „Ja, wir können weinen, aber weinen wie sie, singend, das kann niemand.“

Es gibt zahlreich Restaurants in denen man Fado während des Essens genießen kann. Auch Konzerte von Telmo Pires aus Lissabon, der gelegentlich in Deutschland auftritt, lohnen sich um einen schönen Abend bei guter Musik zu verbringen, aber seht selbst!

Fazit

Die Menschen in Lissabon empfangen einen mit offenen Armen. Lissabon ist meine absolute Lieblingsstadt und eine Städtereise nach Lissabon kann ich nur jedem empfehlen. Die Preise sind im Vergleich zu anderen Großstädten noch sehr gut. Man kann sehr gut Essen für wenig Geld. Die Stadt hat viele Einflüsse und ist insgesamt sehr offen. Besonders als schwules Paar, wurden wir überall sehr herzig empfangen. Es gibt natürlich auch NoGos wie z.B. zum Dank „Gracias“ sagen. In Portugal sagt man „obrigado“ (männlich) und „obrigada“ (weiblich). Vielen Dank und Obrigado Lissabon für die vielen schönen Urlaube.

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CSD-Wander-Special – Etappe 2018

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CSD-Wander-Special

Am 07.07.2018 möchte ich euch zu einer kostenlosen Wanderung anlässlich des CSD-Wochenendes einladen. Eingeladen sind alle Schwulen, Lesben, Transgender, Bisexuelle, Freunde, Famile & Co.

Bevor die große Party startet wandern wir gemeinsam an der frischen Luft und ich nehme euch mit auf eine Tour 13 km um und durch Köln. Wir wandern vom Mediapark , am Herkulesberg entlang, in Richtung Flora. Von dort weiter über die Mühlheimer Brücke am Rhein entlang über die Deutzer Brücke bis zum Heumarkt.

Zum Start bringe ich für alle ein Gläschen Sekt mit. Freiwillig ist zum Abschluss ein gemeinsames Glas Kölsch, Fanta, Cola, Wasser auf dem Heumarkt zur Belohnung (Abschlussgetränk ist nicht inklusive und muss selbst bezahlt werden).

An Wanderung teilnehmen


Fakten: CSD-Wander-Special

↑ 60 Höhe
↓ 60 Tiefe
13 km – 3,5 Stunden
Mediapark – Herkulesberg – Flora –  Mühlheim – Heumarkt
KVB Haltestelle „Mediapark“
erreichbar mit KVB Linie 12 / 15
GPS Daten WanderungGPS Daten zum Download:
CSD-Wander-Special-GPS

Meine geplante Tour auf Kommoot

Komoot CSD Special


Nach unserer Wanderung, werde ich ausführlich von unserer Tour berichten und meine Eindrücke der Wanderung mit euch teilen. Wenn ihr schon Tipps und Empfehlungen habt, lasst gerne einen Kommentar da.

Kölnpfad – Etappe 4: Roggendorf / Thenhoven nach Merkenich

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Kölnpfad - Von Worringen nach Merkenich
Kölnpfad - Von Worringen nach Merkenich

Am 27.05.2018 sind wir gemeinsam die vierten Etappe auf dem Kölnpfad gewandert.
Wir trafen uns an der Haltestelle am Bahnhof Worringen um 10:00 Uhr und wanderten bei gefühlten 30 Grad 11km von Roggendorf / Thenhoven, durch den Worringer Bruch, über Langel, auf dem Deich nach Rheinkassel bis nach Merkenich.

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Wandergruppe auf der 4. Etappe des Kölnpfads

Fakten: Kölnpfad – Etappe 4

↑ 48 Höhe
↓ 58 Tiefe
11 km – 3 Stunden
Roggenhof/Thenhoven nach Merkenich
Haltestelle S-Bahnhnof Worringen
erreichbar mit der S-Bahnlinie 11
GPS Daten WanderungGPS Daten zum Download:
Kölnpfad – Etappe 4 – GPS

Start S-Bahnhaltestelle Worringen

Vom S-Bahnhof Worringen führte uns der Kölnpfad auf die Bruchstraße bis zu einem der schönsten Naturschutzgebiete, dem Worringer Bruch. Wir wandertenn durch den Wald und dann rechts entlang zwischen Wald und einigen Feldern. Das Wetter war fantastisch und die Stimmung dementsprechend gut. Meine Mitwanderer waren erstaunt, dass rund um den eher hässlichen Bahnhof Worringen ein so wunderschönes Stück Natur liegt.

worringer_bruch

Neusser Landstraße / Alte Römerstraße

Am Ende des Worringer Bruchs liefen wir weiter in Richtung Neusser Landstraße. Wir überquerten diese und bogen rechts in die Alte Römerstraße. Von weitem konnten wir schon den Deich sehen. Wir trafen auf unzählige Radsportler, wurden von anderen Wanderern begrüßt und trafen sogar auf ein Kutsch Gespann. Ein sehr idyllischer und schöner Weg.

Auf den Deich mit dem Rhein im Blick

Als wir den Deich erreichten machten wir eine kleine Pause und nutzen die Zeit für ein paar Fotos. Im Rahmen dessen ist unser schönes Gruppenfoto entstanden (Siehe oben). Nach rund 2km auf dem Deich erreichten wir die Autofähre Langel. Im Restaurant „Zur Fähre“ nutzen wir die Gelegenheit zur Toilette zu gehen und erfrischten uns mit einem Eis.

Wir entschieden uns nicht weiter dem gekennzeichneten Kölnpfad auf dem Deich zu folgen, sondern weiter am Rhein entlang zu gehen. Wir wanderten weiter bis nach Rheinkassel zur Kirche St. Amandus.

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Von Langel bis nach Rheinkassel zur Kirche St. Amandus

Endhaltestelle Merkenich der KVB Linie 12

Die letzen Meter der Etappe führten weiter am Rhein entlang. Dabei kamen wir an einigen kleinen Biergärten vorbei. Wir hatten die Autobahnbrücke im Blick. Wer genug Zeit hat sollte sich unbedingt in der alteingesessen Gaststätte „Kasselberger Gretchen“ gönnen. Nach rund drei Stunden inklusive Pausen erreichten wir die Endhaltestelle in Merkenich. Die Tour hat sich absolut gelohnt und war bisher einer der schönsten auf dem Kölnpfad.

Tracking Kölnpfad Etappe 4 mit Komoot

Komoot Kölnpfad Etappe 4


Weitere Infos und Links:

Kölnpfad: koelner-eifelverein.de

Kölnpfad – Etappe 3: Bocklemünd nach Roggendorf / Thenhoven

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Koelnpfad_etappe3_Bocklemünd_Roggendorf

Am 29.04.2018 wanderten wir gemeinsam die dritte Etappe des Kölnpfads.
Wir trafen uns an der Haltestelle Bocklemünd der KVB Linie 3 um 10:00 Uhr.
Von Bocklemünd führte uns der Kölnpfad in Richtung Pesch und Esch. Im Anschluss ging es weiter nach Roggendorf / Thenhoven. Trotz des anfänglichen Regens traf ich auf rund 25 motivierte Wanderer die Lust hatten 15 km mit mir bis zur S-Bahn Haltestelle Worringen zu wandern.

1 Fakten: Kölnpfad – Etappe 3
2 Meine gemachte Tour auf Komoot

Fakten: Kölnpfad – Etappe 3

↑ 40 Höhe
↓ 50 Tiefe
14,5 km
Bocklemünd – Roggendorf / Thenhoven
Haltestelle Bocklemünd
erreichbar mit der KVB-Linie 3
GPS Daten WanderungGPS Daten zum Download:
Kölnpfad – Etappe 3 – GPS

Meine gemachte Tour auf Komoot

Komoot Kölnpfad Etappe 3
Nach unserer Wanderung, werde ich ausführlich von unserer Tour berichten und meine Eindrücke der Wanderung mit euch teilen. Wenn ihr schon Tipps und Empfehlungen habt, lasst gerne einen Kommentar da.


Weitere Infos und Links:

Kölnpfad: koelner-eifelverein.de

Alpenüberquerung E5: Vorbereitung, Planung und Tipps

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Vorbereitung Alpenueberquerung

Eine Alpenüberquerung zu Fuß ist mein absoluter Traum und ich freue mich sehr diesen im August 2018 endlich zu realisieren. Es wird der Klassiker – der E5 von Oberstdorf nach Meran. Doch bis es losgeht, gibt es noch einiges vorzubereiten und zu planen. Ich bin mit folgenden Fragen in meine Recherche für meine Wanderung auf dem E5 von Oberstdorf nach Meran gestartet: Wie sehen die Etappen über die Alpen aus? Wie lang sind die Etappen? Schaffe ich das? Soll ich in einer Gruppe gehen mit Bergführer oder die Alpenüberquerung selbstständig planen? Welche Schuhe benötige ich? Wie groß muss mein Rucksack sein? Muss ich in den Alpenverein eintreten? Ich habe schone viele Antworten auf meine Fragen erhalten und möchte diese fortlaufend mit euch teilen. Bis heute ergeben sich immer weitere Themen und ich halte euch auf dem laufenden. Hier meine ersten Tipps:

Lieserpfad – Etappe 2: Daun bis Manderscheid

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lieserpfad_etappe_2_daun_maderscheid

Am 29.03.2018 holte mich meine Mutter in Gerolstein am Bahnhof ab und wir fuhren gemeinsam mit dem Auto weiter nach Daun. Von dort aus begann unsere Wanderung auf dem Lieserpfad von Daun nach Manderscheid. Wir begleiteten den Fluss Lieser auf seinem Weg in die Mosel über rund 17 km. Die Wanderung war wahnsinnig schön und absolut abwechslungsreich mit sehr beeindruckenden Aussichtspunkten, vielen Möglichkeiten Rast zu machen und die Natur zu genießen.


Fakten: GPS-Daten, Anfahrt & Streckenlänge

↑ 260 m Höhe
↓ 270 m Tiefe
17,6 km
Daun – Manderscheid
Haltestelle Daun-Gemünden – 2,5h mit dem Zug von Köln über Gerolstein
RE22 in Richtung Trier; Bus 500 bis Daun-ZOB; Bus 300 bis Daun-Gemünden
Rückweg: Bus 300 von Manderscheid zurück nach Daun
GPS Daten WanderungGPS Daten zum Download:
Lieserpfad – Etappe 2 – GPS

Nick_Wassong_Lieserpfad

Gemünder Maar – Startpunkt des Lieserpfad

Wir parkten in Daun-Gemünden direkt am Ortseingang. Vom Parkplatz wanderten wir vorbei an der Bushaltestelle Daun-Gemünden und erreichten nach rund 10 Minuten den Gemünder Maar und das Waldcafe. Uns viel auf, dass wir auch direkt vor dem Cafe hätten parken können, aber so hatten wir uns schon ein wenig warm gemacht für unsere bevorstehende Wanderung.

Gemünder Maar - Start Lieserpfad
Wir folgten nun dem blauen L auf grünem Hintergrund bis nach Manderscheid.
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Wir wanderten zunächst weiter durch den Wald und erreichten nach rund 2,5 km eine kleine Brücke. Voll motiviert und glücklich, genossen wir jeden Moment in der Natur und versuchten diesen auch so gut es ging festzuhalten – seht selbst:
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Lieserpfad zwischen Üdersdorf und Trittscheid

Der Lieserpfad führte uns weiter durch den Wald in Richtung Üdersdorf und Trittscheid. Wir gingen über einen Weidenweg, suchten uns eine schöne Bank in der Sonne und machten unsere erste kleine Pause.Üdersorf lieserpfad
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Gestärkt wanderten wir weiter und gelangten schon bald zu einer kleinen Brücke, die uns über die rauschende Lieser führte. Parallel zum Lieserpfad fiel uns auf, dass der Eifelsteig uns ebenfalls auf dem gleichen Weg begleitete. Wir wanderten weiter  in einen Laubwald in dem uns immer wieder Schilder mit verschiedenen Vogelarten auffielen. Hintergrund ist, dass die Ortsgemeinschaft Üdersdorf gemeinsam mit dem Eifelverein einen Vogelschutz-Lehrpfad eingerichtet hat und wir so nochmal ein Menge über die Vögel lernen konnten.
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Der Weg war sehr abwechslungsreich und es ging vorbei an Felsen, durch Wald, über Brücken und über Wiesenwege. Für unsere nächste Pause suchten wir nach der perfekten Bank und die fanden wir nach einer Weile auch.

Rastplatz in der Sonne an der Lieser

Die Blümchersauhütte liegt direkt an der Lieser. Hier legten wir uns in die Sonne und genossen die Natur in vollen Zügen.
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Rund 11 km lagen hinter uns. Für mich begann nun einer der schönsten Abschnitte der Wanderung auf dem Lieserpfad zwischen Daun und Manderscheid.

Hüttenwanderung auf dem Lieserpfad

Der Weg führte uns weiter hinauf in Richtung Kobeslochhütte –  hier wurden wir das erste Mal mit einem wunderschönen Blick auf Lieser und Umgebung belohnt.
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Wir genossen diese abwechslungsreiche Natur, kreuzten den Rossbach und es fühlte sich ein bißchen an, als wären wir in den Alpen. Wir gelangten weiter auf eine Waldwiese und passierten eine große Grillhütte – die Hahnerflächhütte. Wieder im Wald ging es vorbei an Felsen, über den Ammelbach zur nächsten Hütte – die Rulandhütte. Auch die Rulandhütte liegt direkt auf einem Abhang und bietet einen wunderschönen Ausblick in das Liesertal.

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Unsere Route führte uns an Sitzbänken vorbei die uns einen wunderbaren Blick auf Manderscheids Burgen eröffneten. Nach rund vier Stunden wandern erreichten wir gegen 14:00 Uhr Manderscheid. Wir hielten uns rechts passierten die Feuerwahr, das Rathaus und viele geschlossene Lokalitäten. Das war für uns etwas enttäuschend, denn wir hatten uns schon so sehr auf ein Stückchen Kuchen oder Kaffee gefreut. Wir schlugen die Zeit Tod und aßen unseren Wanderrucksack leer und fuhren mit der Buslinie 300 zurück nach Daun-Gemünden zum Auto.

Wir machten von dort mit dem Auto noch einen Ausflug ins Zentrum von Daun und aßen ein leckeres Stück Kuchen im Stadtcafe May.

Meine geplante Tour auf Kommoot
Komoot Lieserpfad Etappe 2

Die zweite Etappe auf dem Lieserpfad war wunderschön, sehr abwechslungsreich, tolle Aussichten und ich werde diesen Weg wohl noch einmal wandern, spätestens, wenn ich den Eifelsteig fortsetze. Freue mich schon auf die dritte Etappe von Manderscheid nach Wittlich. Habt ihr noch weitere Tipps und Empfehlungen zum Lieserpfad? Freue mich auf eure Kommentare und Tipps!


Weitere Infos und Links:

Kölnpfad: eifel.info

Willkommen auf meinem Outdoor- und Reiseblog. Schön, dass du da bist. Mein Name ist Nick und es zieht mich immer wieder in die Natur, an die frische Luft und in ferne, fremde Länder. 2018 bin ich mit diesem Blog gestartet. Gerne nehme ich euch mit auf meine Reisen und Erlebnisse und gebe praktische Tipps. Außerdem veranstalte ich Wandertouren rund um Köln - hier freue ich mich immer wieder über gleichgesinnte Mitwanderer.